A psicoterapia oferece um espaço seguro e estruturado para desenvolver clareza emocional, compreender padrões repetitivos e tomar decisões com mais segurança. O processo contribui para aumento de autonomia, melhoria nos relacionamentos e qualidade de vida mental.
Espaço técnico e acolhedor para o cuidado psicológico, com base na ciência.
A psicoterapia é um processo colaborativo, estruturado e fundamentado em práticas baseadas em evidências. Visa promover o autoconhecimento, a regulação emocional e o desenvolvimento de estratégias para lidar com dificuldades pessoais, profissionais e problemas com relacionamentos, além de auxiliar na tomada de decisões e no tratamento de diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtornos do humor, burnout e outros quadros clínicos reconhecidos pelo DSM-5-TR e CID-11.
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que deseje compreender melhor seus comportamentos, emoções e padrões de pensamento.
Também pode ser essencial para lidar com:
Minha atuação é baseada em Terapias Contextuais, na Neuropsicologia e nas Práticas Baseadas em Evidências (PBE). Isso significa que cada intervenção é planejada conforme as necessidades do paciente, respeitando sua singularidade, mas sem abrir mão de rigor técnico e base científica.
Ofereço psicoterapia para adultos e idodos, com atendimentos:
Todos os atendimentos são confidenciais, sigilosos e com agendamento prévio.
A psicoterapia tem início com uma entrevista clínica inicial, com duração de 50 minutos, em que a demanda é acolhida, compreendida e analisada à luz da técnica. Nessa etapa, são identificadas as necessidades do paciente e definidos os objetivos terapêuticos iniciais.
Caso haja continuidade, é estabelecido um contrato terapêutico, que formaliza os combinados sobre frequência, sigilo, horários, faltas e formas de condução do processo, sempre com base nas diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.
Ao longo do acompanhamento, hipóteses clínicas podem ser devolvidas, conforme o avanço do vínculo e da avaliação técnica, respeitando o tempo e a compreensão do paciente.
Quando necessário, pode ser feito o encaminhamento para outros profissionais ou serviços complementares, como psiquiatras, neurologistas, serviços públicos ou especialistas em áreas correlatas, sempre de forma ética e fundamentada.
A psicoterapia não é um espaço para conselhos prontos, julgamentos ou promessas de cura rápida. O trabalho é técnico, gradual e baseado em evidências, com respeito ao tempo e à realidade de cada pessoa.
Se você deseja iniciar seu processo psicoterapêutico ou entender se essa modalidade é adequada para sua demanda, entre em contato para agendar a entrevista inicial.
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Psicóloga Cristiane da Silva Aguirre CRP 07/35003
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