Sobre Mim

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Olá! Que bom ter você aqui. Sou Cristiane Aguirre, psicóloga em Porto Alegre (RS), e minha paixão é auxiliar pessoas como você a navegarem pelos desafios da vida, transformando momentos difíceis em oportunidades de crescimento, autoconhecimento e bem-estar. Acredito profundamente na capacidade humana de mudança e resiliência, uma crença fortalecida não apenas pelos meus estudos, mas pela minha própria trajetória de vida.

MINHA JORNADA:  Resiliência, Determinação e a Escolha pela Psicologia 

Meu caminho até a psicologia não foi linear, mas cada etapa foi fundamental para moldar a profissional que sou hoje. Comecei em áreas como telemarketing e vendas, experiências que me ensinaram muito sobre pessoas, comunicação e adaptação. Como mãe solo, sempre tive a determinação de buscar melhores condições para minha filha e para mim, o que me levou a novos desafios profissionais.No entanto, o desejo de seguir na Psicologia sempre esteve presente. Com muita dedicação, superei obstáculos, conquistei uma bolsa integral através do ENEM (PROUNI) e mergulhei na graduação. Conciliar estudos em outra cidade com a necessidade de sustento (cheguei a vender sabonetes artesanais!) exigiu muita coragem e organização, mas fortaleceu ainda mais meu compromisso com esse sonho. A experiência de superar dificuldades financeiras e acadêmicas, buscando conhecimento em grupos de estudo gratuitos e voluntariado, reforçou minha crença no poder do esforço e da aprendizagem contínua. Essa jornada de superação é parte de quem eu sou e me conecta profundamente com as lutas e a força que vejo em meus pacientes.

MINHA ABORDAGEM: Ciência, empatia e um olhar individualizado

Minha prática clínica é informada por essa trajetória e por um compromisso constante com o estudo e a ciência. Embora minha base inicial tenha sido a psicanálise, minha experiência prática e a busca por abordagens que oferecessem resultados eficazes e adaptados a cada pessoa me levaram a aprofundar meus conhecimentos em Terapias Comportamentais Contextuais (Terceira Geração), como:

• Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
• Terapia Comportamental Dialética (DBT)
• Terapia Focada na Compaixão (CFT)
• Terapia Cognitivo-Comportamental baseada em Mindfulness (MBCT)
• (E outras abordagens complementares como Terapia do Esquema e Metacognitiva).

Além disso, minha formação em Neuropsicologia me permite integrar conhecimentos sobre o funcionamento cerebral para compreender melhor as bases cognitivas das emoções, especialmente em transtornos de humor e ansiedade, tornando a intervenção mais precisa.Mas, para mim, a técnica e a ciência só fazem sentido quando aliadas à empatia e à humanização. Minha própria experiência como paciente me ensinou o quanto um atendimento acolhedor faz a diferença. Por isso, meu maior compromisso é criar um espaço seguro, sigiloso e sem julgamentos, onde você se sinta à vontade para ser quem é, explorar suas dificuldades e construir, passo a passo, uma vida mais alinhada com seus valores e com mais bem-estar.

COMPROMISSO COM O DESENVOLVIMENTO CONTÍNUO.

A Psicologia é um campo vasto e em constante evolução. Por isso, o estudo é um pilar fundamental do meu trabalho. Estou sempre investindo em aprimoramento e especializações nas diferentes áreas em que atuo:

• Psicoterapia Clínica (com foco nas Terapias Contextuais)
• Avaliação Psicológica (abrangendo diversas finalidades: clínica, cirúrgica, NRs, organizacional, forense, porte de arma, orientação profissional)
• Neuropsicologia Clínica (Avaliação e Reabilitação, com foco em transtornos mentais e do neurodesenvolvimento)
• Psicologia Jurídica (Perícia e Assistência Técnica)
• (Psicopatologia já concluída)

Também estou me atualizando em uma formação em PBE.